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First Medical Health Plan Inc

Redes Sociales

Dale 10 a tu salud S5

16 de febrero de 2021

La inmunización del ser humano se logra desde la lecha materna con los anticuerpos que pasan a bebé hasta con la inoculación para prevenir aquellas enfermedades a través de una vacuna. Te invitamos a que conozcas más sobre la vacuna contra la influenza, COVID-19 y...

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Dale 10 a tu salud S6

11 de enero de 2021

Culturalmente nuestras fiestas navideñas se festejan con ricos alimentos y gustitos. Sin embargo, es importante tomar en consideración qué alimentos debes consumir en cada una de tus comidas, incluyendo meriendas y postres. Pero ¿cómo puedes combinar alimentos para que...

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Dale 10 a tu salud S5

23 de diciembre de 2020

La diabetes es una condición crónica que impacta a una gran parte de la población puertorriqueña. Esta condición también puede afectar nuestra salud mental por los cambios físicos que se experimentan y también por ajustar el estilo de vida. Además, tener acceso a un...

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Dale 10 a tu salud S4

22 de diciembre de 2020

Las redes de apoyo familiar o de amigos son importantes para tomar decisiones y mejorar la calidad de vida ante momentos de un diagnóstico temprano y garantizar acceso a recursos esenciales. Conéctate con nosotros, y conoce qué atletas se han convertido en super héroes...

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Dale 10 a tu salud S3

15 de diciembre de 2020

El cáncer de mama (seno) afecta comúnmente a la mujer puertorriqueña. Te invitamos a que conozcas más sobre esta enfermedad, cómo se ha comportado en Puerto Rico, y también seas parte de la conversación con dos de nuestras sobrevivientes. Conocer y tomar decisiones...

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Dale 10 a tu salud S2

10 de diciembre de 2020

En esta ocasión conmemoramos la Semana del Servidor Público en agosto 2020. Reunimos profesionales de diferentes disciplinas como epidemiología, nutrición y dietética, autocuidado en el trabajo, lactancia materna, actividad física, ciberseguridad y preparación ante un...

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Dale 10 a tu salud S1

20 de noviembre de 2020

Nuestra primera temporada de ¡Dale 10 a tu Salud! reúne a 6 profesionales de la salud para ofrecerte recomendaciones sobre cómo tomar control de tu salud física y mental, mantener una adherencia adecuada a los medicamentos, conocer las pruebas de rutina según tu edad y...

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